author

Manchester United merupakan football club yang basisnya di Old Trafford. Cek informasi profil klub disini. Sejarah dan Masa Keemasan Manchester United Saat pertama kali didirikan tahun 1878 nama club sepak bola ini ialah Newton Heath LYR. Kemudian club berubah menjadi perseroan terbatas (PT) di tahun 1892. Tim ini sempat mengalami masalah keuangan yang hampir membuatnya … Baca Selengkapnya

PSG adalah klub sepak bola yang menjadi momok untuk para tim lawannya. Yuk, cek profilnya disini. Sejarah PSG (Paris Saint Germain) Klub sepak bola Paris Saint Germain adalah tim yang berasal dari Perancis. Berdiri sejak tahun 1970 tim ini kini merebutkan gelar juara di Liga 1, turnamen papan atas Perancis. Ada banyak sekali pesepakbola hebat … Baca Selengkapnya

Olahraga Pound Fit adalah bentuk olahraga yang menggabungkan tari dan musik dengan alat bantu berupa drumstick yang disebut “Ripstix”. Dalam sesi latihan, para peserta akan melakukan gerakan memukul drumstick tersebut pada matras. Peserta melakukan gerakan tari dan olahraga lainnya yang dikoordinasikan dengan musik yang sedang diputar. PoundFit mempromosikan latihan yang menstimulasi, sehingga para peserta dapat … Baca Selengkapnya

Setiap orang, tak terkecuali Anda pasti memiliki kesukaan jenis olahraga masing-masing. Sejalan dengan hal ini, tahukah Anda bahwa saat ini olahraga renang menjadi jenis olahraga yang disukai oleh masyarakat. Mau tahu itu kenapa? Jawabannya adalah karena olahraga renang memberi benefit luar biasa bagi pelakunya. Maka dari itu, yuk cari tahu manfaat olahraga renang. Mengenai tentang … Baca Selengkapnya

Olahraga peninggi badan – Memiliki postur tubuh yang tinggi dan ideal.tentu menjadi dambaan semua manusia. Umumnya, faktor yang menentukan tinggi badan suatu manusia adalah genetik. Namun nyatanya, terdapat faktor lain yang juga bisa mempengaruhi tinggi badan tersebut. Salah satu contoh yang paling berpengaruh yaitu asupan nutrisi dan jenis makanan yang dikonsumsi. Selain itu, berolahraga juga … Baca Selengkapnya

Manfaat olahraga berdasarkan waktunya – Pada dasarnya, setiap manusia perlu melakukan kegiatan olahraga agar tubuhnya tetap sehat, bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Tidak ada alasan bagi manusia untuk tidak melakukan olahraga minimal seminggu sekali. Dalam melakukan kegiatan olahraga ini, terdapat waktu-waktu tertentu yang akan membuat hasil olahraga Anda menjadi lebih maksimal dan memberi manfaat … Baca Selengkapnya

Otot vagina yang mengalami kendur akibat dari proses bersalin. Dengan demikian, akan membuat kenikmatan dalam bercinta dengan pasangan menjadi penghalang. Disarankan bagi ibu yang habis bersalin melakukan senam kegel. Tentunya Anda cukup bingung, bukan? Seperti apa cara untuk melakukan senam tersebut? Dan Apa saja kegunaan senam ini segera simak penjelasannya. Baca juga: olahraga untuk penderita … Baca Selengkapnya

Senam untuk kesehatan jantung, yaitu senam yang dapat membuat detak jantung bergerak dengan sangat cepat. Selain itu, membuat tubuh menjadi lebih berkeringat. Tujuan dengan adanya senam ini yaitu agar otot jantung berfungsi dengan baik. Dengan demikian, aliran oksigen menuju ke seluruh tubuh dapat meningkat. Nah, berikut ini adalah gerakan senam jantung sehat. Beberapa Gerakan Senam … Baca Selengkapnya